[Download] "Résumé "Le pouvoir de la volonté de John Tierney & Roy Baumeister"" by Daryl Publishing # eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Résumé "Le pouvoir de la volonté de John Tierney & Roy Baumeister"
Author : Daryl Publishing
Release Date : January 04, 2021
Genre: Study Aids,Books,Reference,
Pages : * pages
Size : 110 KB

Description

Découvrez mon résumé complet du livre "Le pouvoir de la volonté de John Tierney & Roy Baumeister".

La volonté permet de remplacer les automatismes par des réponses plus adéquates aux sollicitations. Apprendre à améliorer son self-control assure ainsi de se prémunir des désirs qui entravent la réussite.

Cela induit, par exemple, d'arrêter de s'épuiser à lutter contre les incitations à consommer des sucreries en permanence ou à regarder la télévision plutôt que de se mettre à travailler. Il est possible de devenir plus satisfait en s'exerçant à se contrôler.

Le self-control offre en effet de nombreux avantages et permet de jouir d'une stabilité émotionnelle propice à une vie plus heureuse.

Dans ce résumé, vous allez découvrir que développer votre volonté permet d'avoir une vie plus satisfaisante et favorise l'épanouissement de vos projets.